Cures et mini-cures
Mettez-vous sur pause
Être massé régulièrement permet de mieux affronter le stress, la fatigue, les maladies chroniques…
Une cure est une expérience de volupté bénéfique pour la santé. Une délicieuse façon de mettre sa vie sur pause, ne plus penser à rien si ce n’est à votre ressourcement. Et peut-être même, en retirerez-vous deux ou trois douces habitudes qui viendront réenchanter votre quotidien.
Ce qui vous attend chaque jour
- Deux soins ayurvédiques différents, parfois trois, selon la formule et les besoins de la personne
- Une alimentation ayurvédique appropriée, goûteuse et équilibrée, confectionnée à partir d’aliments bio ou en provenance de producteurs locaux responsables
- Une activité régénérante, relaxante, définie ensemble à votre arrivée, pour favoriser le recentrage, vider son mental et se charger d’énergies positives : initiations au yoga, exercices de respiration détoxifiants et relaxants (prayanama), initiation à la méditation, parcours des sens, atelier cuisine ayurvédique, sortie sylvothérapie, atelier mandala.
- Contact avec la nature, notre jardin de 50 ares et les portes qui ouvrent directement sur une forêt. La mer est à 20’.
- Le repos, la détente, la relaxation, la contemplation ou la méditation.
Mais la règle demeure : totale liberté !
Différentes formules à votre disposition pour s’adapter à vos besoins.
Mini-cure bien-être
Pour déconnecter, oublier ses tensions et agenda surbooké. Un moment hors du temps pour prendre soin de son corps et de son esprit.
- Hébergement, petit-déjeuner et déjeuner ;
- Deux soins de 40’ par jour avec notre praticienne Laurence
- Une activité journalière avec notre praticienne Sylvia
Arrivée le vendredi à partir de 15h jusqu’au dimanche 15h :
610 € par personne ou 1 050 € pour deux personnes.
Arrivée le jeudi à partir de 15h jusqu’au dimanche 15h :
740 € par personne ou 1 250 € pour deux personnes.
Mini-cure beauté
Avant un mariage, avant les fêtes de fin d’année ou tout simplement pour se sentir belle ou beau à l’intérieur comme à l’extérieur.
- Hébergement, petit-déjeuner et déjeuner ;
- Protocole beauté : Udvartana le massage-gommage sur corps entier suivi d’un massage à l’huile chaude anti-stress et régénérant. Soins du visage avec massage visage et buste, un massage crânien et massage des mains
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Ateliers respiration & yoga quotidien pour un nettoyage intérieur.
Arrivée le vendredi à partir de 15h jusqu’au dimanche 15h :
680 € par personne ou 1 150 € pour deux personnes.
Cure ayurvédique Bien-être, détox & réjuvénation
La cure ayurvédique, un temps essentiel, particulièrement à l’automne ou au printemps. Pour détoxifier, équilibrer, réjuvéner, détendre, nourrir.
- Hébergement, pension complète ;
- Repas ayurvédiques frais, goûteux, plein de couleurs, faits maison,
- Jour de l’arrivée : une consultation ayurvédique et un soin.
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Avec notre praticienne Laurence, deux à trois soins quotidiens selon vos besoins, dont quatre grands soins d’exception: urdvartana (farine de pois chiche), pichauli (huile), shastishalipinsweda (pochon riz au lait) et l’exceptionnel Shirodhara
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Un à deux ateliers quotidiens définis à votre arrivée selon votre profil ayurvédique, selon vos besoins et vos désirs menés par Sylvia ou Laurence: routine santé ayurvédique du matin / respiration prayanama / méditation / yoga / atelier cuisine ayurvédique / yoga des yeux / parcours des sens / sortie sylvothérapie en forêt ou sortie respiration en bord de mer.
Arrivée le dimanche à partir de 15h jusqu’au samedi 15h :
1 850 € pour 1 personne ou 3 500 € pour deux personnes.
Ce programme à la semaine peut être adapté en 6 jours-sept nuits ou
8 jours-sept nuits. Nous consulter pour les tarifs.
Cette semaine peut associer un panchakarma, processus propre à l’ayurvédisme en cinq étapes de purification et de réjuvénation.
Nos hébergements
Une chambre d’hôtes avec sa salle de bain privative, de 50 m2 loi carez, parfaitement aménagée.
Un appartement 2 pièces de 50m2 avec son entrée indépendante et sa terrasse. Un séjour, un espace nuit, cuisine et une salle de bain, pensée et aménagée PMR.