Cures et mini-cures
Mettez-vous sur pause
Être massé régulièrement permet de mieux affronter le stress, la fatigue, les maladies chroniques…
Une cure est une expérience de volupté bénéfique pour la santé. Une délicieuse façon de mettre sa vie sur pause, ne plus penser à rien si ce n’est à votre ressourcement. Et peut-être même, en retirerez-vous deux ou trois douces habitudes qui viendront réenchanter votre quotidien.
Ce qui vous attend chaque jour
- Deux soins ayurvédiques différents, parfois trois, selon la formule et les besoins de la personne
- Une alimentation ayurvédique appropriée, goûteuse et équilibrée, confectionnée à partir d’aliments bio ou en provenance de producteurs locaux responsables
- Une activité régénérante, relaxante, définie ensemble à votre arrivée, pour favoriser le recentrage, vider son mental et se charger d’énergies positives : initiations au yoga, exercices de respiration détoxifiants et relaxants (prayanama), initiation à la méditation, parcours des sens, atelier cuisine ayurvédique, sortie sylvothérapie, atelier mandala.
- Contact avec la nature, notre jardin de 50 ares et les portes qui ouvrent directement sur une forêt. La mer est à 20’.
- Le repos, la détente, la relaxation, la contemplation ou la méditation.
Mais la règle demeure : totale liberté !
Différentes formules à votre disposition pour s’adapter à vos besoins.
Mini-cure bien-être
Pour déconnecter, oublier ses tensions et agenda surbooké. Un moment hors du temps pour prendre soin de son corps et de son esprit.
- Hébergement en pension complète ;
- Une consultation ayurvédique à votre arrivée
- Massage(s) quotidiens en fonction de vos besoins
- – Ateliers cuisine ayurvédique, respiration, sortie sylvothérapie selon vos envies et vos besoins
Arrivée le vendredi à partir de 15h ou selon vos disponibilités :
750 € par personne ou 1 350 € pour deux personnes en chambre partagée.
Arrivée le vendredi à partir de 15h ou dans la semaine selon vos disponibilités :
950 € par personne ou 1 750 € pour deux personnes en chambre partagée.
Arrivée le vendredi à partir de 15h ou dans la semaine selon vos disponibilités :
1250 € par personne ou 2 350 € pour deux personnes en chambre partagée.
Cure ayurvédique Bien-être, détox & réjuvénation
La cure ayurvédique, un temps essentiel, particulièrement à l’automne ou au printemps. Pour détoxifier, équilibrer, réjuvéner, détendre, nourrir.
- Hébergement, pension complète ;
- Repas ayurvédiques frais, goûteux, plein de couleurs, faits maison,
- Jour de l’arrivée : une consultation ayurvédique et un soin.
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Avec notre praticienne Laurence, deux soins quotidiens selon vos besoins, dont quatre grands soins d’exception: urdvartana (farine de pois chiche), pichauli (huile), shastishalipinsweda (pochon riz au lait) et l’exceptionnel Shirodhara
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Un à deux ateliers quotidiens définis à votre arrivée selon votre profil ayurvédique, selon vos besoins et vos désirs menés par Sylvia ou Laurence: routine santé ayurvédique du matin / respiration prayanama / méditation / yoga / atelier cuisine ayurvédique / yoga des yeux / parcours des sens / sortie sylvothérapie en forêt ou sortie respiration en bord de mer.
Arrivée à partir de 15h – Dates à définir ensemble selon vos/nos disponibilités
1 850 € pour 1 personne ou 3 450 € pour deux personnes en chambre partagée.
Ce séjour peut associer un panchakarma, processus propre à l’ayurvédisme en cinq étapes de purification et de réjuvénation.
Arrivée à partir de 15h – Dates à définir ensemble selon vos/nos disponibilités
1 650 € pour 1 personne ou 3 050 € pour deux personnes en chambre partagée.
Ce séjour peut associer un panchakarma, processus propre à l’ayurvédisme en cinq étapes de purification et de réjuvénation.
Nos hébergements
Une chambre d’hôtes avec sa salle de bain privative, de 50 m2 loi carez, parfaitement aménagée.
Un appartement 2 pièces de 50m2 avec son entrée indépendante et sa terrasse. Un séjour, un espace nuit, cuisine et une salle de bain, pensée et aménagée PMR.